よもぎ蒸し【☆michiko☆】

先日、よもぎ蒸し体験へ行って来ました。宇都宮市にあります「よもぎ蒸しＭａｈａｌｏ」さんが小さな雑貨屋「Ｌｏｔｔａ+」さんに出張してくださいました。

よもぎ蒸しとは・・・

下半身の粘膜から漢方スチームを吸収させることにより、身体を芯から温め、血行を良くし、全身の巡りをよくする、女性の健康と美に不可欠な古くから伝わる民間温熱療法です。
３種類（ダイエット・婦人・美容）の中から婦人を選んで
ちょっと恥ずかしいので写真はありませんが、全裸に首から下にマントを着用して、黄土でできた穴の開いた椅子に座りスチームします。
お水を飲みながら、汗をいっぱいかきましたよ。４０分でエアロビ３時間分の消費カロリーだそうです。
スッキリしてお肌もよもぎの香りがして、しっとりしました。
冷えやすい胃腸、子宮から直接、漢方スチームで吸収されるので効果も早いそうです。
・婦人系機能の改善
・冷えや生理不順を解消
・ホルモンバランスの修復
・デドックス効果
・基礎代謝が上がり脂肪燃焼
・アンチエイジング
・美肌・リラックス効果
・不妊症改善
など、女性には嬉しい事ばかり。定期的に通えるといいなぁ～っと思いました。
こちらは、ららぽーと豊洲「万豚紀」で食べたエビチリチャーハンセット。激うま！でも、あまりのボリュームにギブアップでした・・・

（宇都宮で新築・注文住宅ならラウレアホームへ）