newランニングコース　【NAOYA】

こんにちは
いつもランニング、お散歩コースでお世話になっている

栃木県総合運動公園のお話

ただ、最近はいつものコースが工事で通れなくなってしまってしまい、
新しいルート探しをしていまして、お盆休みの間夕方の涼しくなってから
あまり行っていなかった新設されたカンセキスタジアムの方に走りに行っていたのですが
綺麗に舗装されていてかなり

走りやすくなっていました!!

写真がぼやけているのはご勘弁を（笑）
仕事からの帰宅中にもスタジアムが完成してから
芝生が敷き終わってから入っていいものか足踏みしていたのですが
ここ最近よく散歩している人が良く見かけられたので
せっかくならと行ってきた次第です!!
これから暫くお世話になりそうです(^^)/
ついでにいつもランニングするときに

いつも持ち歩いているもの

でもどうぞ
基本的に音楽を聴いて走っているので
iPhoneをプレイヤー代わりに使っているのでそれを腕に巻き付けるタイプのケース
音楽を聴くためのイヤホン

後は飲み物を買ったりする小銭を入れる小型のポーチを携帯しています
ランニングに行く際は、プレイリストに10～15曲位、1時間前後を目安に作成して
その時間の間を走るようにしています
音楽お聞き終えたら家まで歩きでクールダウンしてから
自宅前で軽いストレッチをして家に帰ります
といった感じで新しいランニングコース、持ち物を紹介させていただきました
それではまた。
(宇都宮で新築・リフォームならラウレアホームへ）
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有限会社 ラウレアホーム
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